25天破戒了，求救师兄们

重新总结经验，修心要背诵断念口诀，每天500遍，一两个月你就会修心了，平时就看戒色文章，戒色就是这样学练结合，然后保持警惕！加油！

尽量避免独处。在这个基础上，每天坚持看戒s文章，一定结合不净观这把利器！这个很重要，它能帮你生厌恶心，不是一般文章所具备的。
非常建议每次失败及时反思总结经验，并且下次避免。这样会越来越好！终会成功。
平时充实的生活也是非常重要的，不可小觑。有时对戒s帮助会很大！

断念

断念是根本，平时多练习断念口诀，念头一起就念口诀。