初二目前戒冲一个月记录

寒假里没能管住自己，几乎是一天一次，刚开学整个人都是虚的，没有精气神，脸上出油多。开了学时间就少了，最危险的时候就是周末，一个人在家里最容易破戒了。开学到现在已经一个月了，感觉是有变化的，其中也有接近破解的时候，但都忍住了。半个月左右做了一场梦，梦里自己在看h然后手yin，快出来的时候硬是给自己憋醒了，醒来下面也没有遗精。总之这是坚持时间最长的一次了，坚持就是胜利，相信你我都能戒色成功

好好读书，不要玩手机

从失败中吸取经验教训，做好慎独，在家里可以看看戒色文章，练习断念口诀，加油

加油，多运动，看看秦东魁老师讲的视频，加油

加油兄弟！一定要多学习戒色文章提高觉悟，多练习断念口诀！平时多学习传统文化提高修养，保持心平气和。另外做好养生，积极运动，多做善事能够恢复得更快更好！祝你早日戒色成功！

加油，加油！

加油✊，好好戒色，把心思用在学习上

去看看  阴律无情  ，去看看犯XY的后果。以此为戒，警醒自己

初二是最好的时光 学业压力适中 你一定要在这个时候好好学习 好好戒色 早日了解修心 一定要看！一定要看戒为良药 我是过来人 初二没能戒掉 我很后悔 老弟 加油 这是最好的时间 别在沉迷这些了 别让未来的你恨现在的你！

强戒必破，加油