戒为良药果真不假

平平淡淡的戒了半个月了，说一下最近的最大感触变化。
以前也戒过一个月，每天锻炼规律生活，那会儿的精气神真的是生龙活虎，每天状态饱满，后面嘛就抑制不住自己，破戒了，人这自信一下子褪了下去。这就不多谈了，纵欲后的结果，脸油松散无神，发根掉落。
于是这个月我就下定决心戒了起来，目前已经半个月，状态良好，开始一两天下决心戒，特别抑制不住，熬过了后，坚持下去，慢慢的心态就变化了，每天坚持来吧里打卡，时常借具别人的借为良药的案例，渐渐的现在不受女色影响，人这活力一下子就上来了。
说一下最近最为让我诧异的一点，困扰我很久的鼻炎这两天居然大受好转，鼻腔和喉咙的感觉像洗经伐髓一般通透舒适，喉咙鼻腔处的交界都能感受一种微甜的舒畅。这是变化最大的。
其次，话音，以前纵欲过度，说话总是不够敞亮。有些含糊的带着低气，现在不同说话字句有力，清晰明度。
当然，戒的过程，也一定要结合自身身体五脏六腑的一些缺憾，及时行药配合戒欲期施行，能起到事半功倍的效果。目前我是养脾阶段，明显的感觉痰液非常少了，整个人身体舒畅起来。
这是真实感受，鼻炎通透就是这两天的事，非常大受震撼，故此发贴激励各位师兄不要放弃，戒为良药，身体养好，才是力行其事的根本。
继续加油，打算直接把身体的小毛病配合戒欲期，一并恢复最佳状态！

加油加油

说一下这鼻炎，以前经常困扰着我，时不时的感觉呼吸不通透，最近这两天，鼻炎明显的像好的一样，呼吸通透，就特别让我意外，故此讲一下目前的真实感受，好让大家认识到，戒欲是有用的，否听那些医生什么适度适度的，他自己都没戒过的感受，就只会一套套的忽悠。要相信，精气才是一个男人健康的根本，其次在配合一个好心态就能让自己百病不扰。

我鼻炎也好了，晚上不能吃撑

加油

所以说嘛 只要戒了总会有好处

加油

学习戒色知识，不净观感觉是这些知识中最宝贵最管用的

在说一些其他的微小变化，脸上不像之前那样油腻，其次发根明显看到减少掉落了，睡眠质量更好起来，有时一个一小时的睡眠，都可以让自己庇益感觉休息到了一个很好的程度。其次，胃口饭量明显增大变好。不过自身身体还有很多需要戒补，不能骄躁，继续加油。

加油吧，祝你早日恢复身心健康