好难戒色啊

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

断念口诀，每天500遍断念口诀可以去落实，不断重复再重复，深入潜意识，形成断yy的条件反射

念断念口诀，最好是fo号，每个字听的清清楚楚，不用理会yy念头，不用理会，不过一定要远离黄缘

加油，祝你正能量满满

戒色贵在坚持去修心行善忏悔，捷径就是脚踏实地。，