#微信看病卖药是假的#200多天破解后第35天遗精

发表于 2025-12-24 12:46:11

第四次遗精记录下总结总结这天有些忙固肾功没做还有就是这两天晚上吃肉有些多一定要注意固肾功必须做晚上一定要饮食清淡多行善加油远离短视频远离擦边

”#微信看病卖药是假的#200多天破解后

发表于 2025-12-24 12:46:52

加油

发表于 2025-12-24 12:47:50

加油吧，祝你早日恢复身心健康

发表于 2025-12-24 12:48:40

你得去学习不净观，感觉不净观对戒色最有帮助

发表于 2025-12-24 12:49:40

加油加油坚持

发表于 2025-12-24 12:50:13

加油坚持多念观音心咒

发表于 2025-12-24 12:50:49

加油

发表于 2025-12-24 12:51:13

加油！

发表于 2025-12-24 12:51:24

收拾遗精九大绝妙策略：
1.早睡早起（十点半睡五点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是
8.吃药，吃补品，虚不受补晚上相火妄动遗精
9.帮助同样有遗精问题的戒友，你会在遗精前醒来，助人即是助己！