兄弟们我怎么办

兄弟们，我初中被人带坏的，当时基本两三天一次，后来高中知道学习了，一星期一次，因为当时明显感觉到每次重蹈覆辙后脑子一点不给用。好不容易上了个还行的大学，但是还是很遗憾，感觉自己可以上更好的。而且我还有了其他的症状，比如感觉鼻子后面有东西堵着，眼睛后面有空气，还有鼻中隔偏曲，脑子一直不给用。现在大学感觉快废了，也在尝试戒色，但不超过两星期。

鼻子问题鼻中隔偏曲和这个有关吗

我高三开始有的，现在好后悔

加油

先纠正心态 再找戒色方法 每个都试 你要是心态不正确那没有人可以救得了你 浏览器下载戒学书院 番茄搜戒色杂论 先听着

还是得修心，突破不了两周，原因无非就是实力不够，心魔来了，菜鸟马上就缴械投降，而高手能把心魔打得落花流水，这就像两个人拳击，当你觉悟不够时，就是心魔单方面碾压你，但是你也可以碾压心魔，这需要精进，持续不断的学习，加油吧，不要强戒，其实也就这么多东西

戒色的终极奥秘就在于控制念头。物理上控制sy行为的方法都是表面功夫，最重要的就是学会观心断念，也就是控制自己念头。记住八个字“念之既觉，觉之不随” 。就是有淫念起了，心里知道起淫念了，然后不去管它，不跟随淫念，不yy，等它慢慢消散。然后下一个念头起了，心里觉察到了，同样不跟随，等它消散。这个过程刚开始可能很费劲，因为你可能会跟随念头跑，但是别怕，察觉到跟随念头跑了，又重新开始。等时间长了之后你慢慢就会感觉越来越轻松了，控制念头的功夫就会增强，这时候才真正进入戒色恢复期了。

SY的时间慢慢地长了，鼻子慢慢地就会出现问题

邪念一来一触即溃，你不会去断掉他，反而跟随，犹豫贪恋。多学习，不要强戒盲戒注定失败。要去练习断念，拿出破釜沉舟的决心，誓与邪念决一死战！不要当个戒油子，别活的像个阴暗角落的蛆一样，行尸走肉天天的。大学生活很美好，青春就这几年，要好好珍惜，干掉邪念，做回自己。加油！

戒色的神力来源于学习，只有学习戒色文章提高觉悟才能戒色成功，拼意志力肯定是不行的，意志力是能量不是能力，和体力一样总会有消耗完的那一天，但是一旦消耗完了，那遇到诱惑，yy的时候就只能破戒，而戒色文章会告诉你断念实战（自己内心想炉管的念头来了的时候）该怎么做，还有对境实战（在街上和网上遇到了诱惑你该怎么做）。这些方法都在戒色文章里面。只有不断学习领悟，参透才能做好实战，打倒心魔。加油