坚持做固肾功还是遗精了

之前一直是每个月遗一次，看到飞翔老师的固肾功后就想尝试一下。自从上个月17号遗了一次之后就开始每天坚持做固肾功；看戒色文章，杜绝黄源和yy方面也做得很好，结果昨天晚上还是遗了。到底是哪出了问题

师兄还可以试试站桩还有南怀瑾推荐的鸟飞式，也可以对治遗精，不过师兄一个多月遗精一次频率也不算太频繁

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

师兄晚上好

能够导致遗精的因素有很多，《戒为良药》的第137季总结了65条，你去认真看看吧。

不要害怕遗精，一个月3次算正常，别的师兄说的。

因为身体还没彻底恢复，黄毒还没清理干净，内心无邪念，多发善心多做好事，自然会痊愈的

哥们 ，遗精是正常现象啊，只要不一月八次这种都不要紧

少吃肉和喝酒

做好饮食管理很重要，饮食清淡少吃肉，凉的冰的不要吃，每顿饭八分饱，晚餐少吃或者不吃，睡前保持一定的饥饿感，睡前少喝水，做做固肾功，做的时候找到大腿拉紧感，可以加固精关。