手淫真该死

今年十五 ，从初一开始心里面就有淫魔了    现在已经初三    每星期放学后根本无法静心学习   快中考了哪位好心人能帮帮我

首先擦边什么的都断了 都屏蔽 然后多去看一些文章还有正能量书籍 保持对欲望的敬畏不要去触犯他 不要觉得你很强 你可以了 在欲望面前你永远都是一个弱者 不要触碰招惹他

不然的话就是破戒

帮不了你学习，只能帮助戒色，欲望一来就断，不要犹豫，立即断，日常不要熬夜，不要玩游戏

飞翔老师的《戒为良药》

学习戒为良药 学习提高觉悟 方法在十规里 加油师兄

我把我的心得分享给你。

加油

大好的年华，千万彻底戒除

我今年也是15，但才初二，从决定戒色到现在，已经104天了，前两个月是最关键的，但之后也要多加注意，最好就是回到家尽量不看手机，多看看自己喜欢的书，当然不是h书，推理小说就不错，但如果看不进去的话，那就看看戒色文章。本人的戒色目标是一直，因为戒色个我带来太多好出了，戒色的感觉是一般人体验不到的。