缓解前列腺炎的一个小妙招

亲测有效

前列腺炎的原因有很多，久坐，或者yy了都有可能引起

最好的方法当然是戒色，但是生活中总是难以避免遇到好看的，总会有感觉，一下子控制不了yy。

我听说深蹲可以缓解，不过还没试过

首先我们知道前列腺炎的原因是前列腺内dht太多。dht是雄激素的一种，熬夜的时候体内会分泌过多dht，sj之后也会大量分泌。针对现代审美来说，雄激素会使人变丑，这也是熬夜和sy之后大家认为会变丑的原因。

回到前列腺炎上，如何解决前列腺里过多的dht。以下两个方法都是消耗dht。
第一个:坐着洗热水澡并按摩，这个时候dht会从前列腺进入全身。无氧呼吸可以消耗掉dht（体内dht过多的感觉是很麻很热，如果有脱发症状，头上的麻热更明显）这时候做30-60个俯卧撑可以消耗掉体内的dht。

第二个，效果极好。大家都知道胡子这类第二性征是由性激素引起的。如果体内性激素过多，胡子也很长，脸上可能会长内分泌失调的痘痘，但是胡子一减可能会好很多。方法就是用推子把阴毛剃了
前列腺疼痛立刻缓解

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希望看评论
1.看《寿康宝鉴》
看《伤精与养精康复之道》
怎么下载:可以下载“戒学书院”
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