精子活力低，孩子要不上，好后悔

逼到份上了，去医院检查两次精液都是精子活力低，也就是弱精，好在彩超没什么大问题，不知道是不是撸的后果，也不好意思和医生说，有这种情况的吧友吗？交流下，少走点弯路。

多补充维生素B（主要是叶酸），多吃蛋白质食物，多锻炼身体，你可以问医生啊，医生不比这里人靠谱多了

禁欲半年就能恢复

没啥，跟医生该说啥就说啥，没啥不好意思的。现在普遍精子质量都不高，和生活压力太大也有关系

我也是结婚好几年了还没孩子呢，年底再不行就去试管婴儿了，加油戒吧

好好戒色

加油

你好，Sy就会导致遗精质量低下，要生一个健康的宝宝，一定要彻底戒掉Sy恶习，也要为下一代孩子负责。

有可能也是女的问题。记得N年前跟前女友，在一起三年没怀孕，去检查，她没问题，我也是弱精，也吃了五子衍宗丸，去复查也低。后来换女朋友，没多久就怀孕有小孩了!戒色，适当轻量运动，保持好睡眠，该来的总会来的

戒色的警钟
每天都给自己看一遍
你还想像以前一样s出那恐怖的血精吗？
你还想像以前一样越来越丑吗？
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗？
还想像以前一样一下午跑五六趟厕所吗？
你还想像以前一样鼻涕不断，继续陪伴鼻炎吗？
你还想像以前一样只有自己都不喜欢的身高吗？
你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清嚒
你还想像以前一样有时候看不清东西吗？你还想像以前一样身体錶钙抽筋吗？
你还想像以前一样身体没有力气，想趴着睡着不想起来吗？
你还想像以前一样精神菱靡，没有精气神吗？你还想傢以前一样腰酸背痛吗？
你还想傢以前一样怕热怕冷码？你还想像以前一样失眠多梦吗？
你还想像以前一样反应迟钝，别人说话你要很长时间去理解和应答吗？
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗？
你还想像以前一样继续智商低下吗？你还想像以前一样一直没有斗志吗？
你还想像以前一样说话忘词吗？你还想像以前一样牌气暴躁吗？
你还想像以前一样注意力不能集中吗？你还想像以前一样做猥琐的自己码？
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗？你还想像以前一样继续肾虛吗？
难道你就不想扔下这些症状，奔向你的成功之路吗？
我们不是说好要做个硬汉，成为一个男神吗？
我们不是说好要清心寡欲，拥有健康身体，拥有事业和人心吗？
问问自己，喜欢现在的生活吗？你想以后患有更严重的症状吗？想患肾衰竭吗？
想患精索动脉曲张吗？想惠尿毒症 ？你想以后生的孩子是畸形的吗？
难道这些症状都比不上你那几秒来的快感吗？
反正我不想。那就戒淫吧！一欢迎复制帮助更多的人～
我发一千次，100个人听。10个人照做，一个人得利，我就高兴了。
一起加油！因为不播，所以快乐，因为理想，所以戒色。让青春无撸！让人生无悔！