从今天起励志戒色1年

今天是戒色的第三天，从03年初一就开始有坏习惯一直到现在，我的身体越来越差了，面相扭曲头顶稀疏，不敢与人长时间直视，总是很不自信。励志戒色一年，我一定要做到！如果做不到我...

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

找到正确方法再说，立志没啥用

看到擦边0.1秒闪开，也不要yy(更重要)，欲望(各种渴望)来了就憋住，做好憋一天甚至三天的准备(这是核心)，直到彻底没欲望没感觉，如果看黄了一定完蛋！

加油吧，祝你早日恢复身心健康

加油！认真的对待戒色，态度决定高度，付出多少回报多少。

最长戒过多久，戒不到会怎样？说

以我的经验，你的最近的最长天数，不会超过你的最高记录太多，你先把你最高记录破掉，如果你最好记录没有一年，那我估计你在说大话，你小看了戒色的难度