唉，还是破戒了，有没有人指导一下，戒色期间有女友 怎么克服经

唉，还是破戒了，有没有人指导一下，戒色期间有女友 怎么克服经常意淫

每天来戒色吧学习戒色知识，没事就念念起即断，断念是关键

念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。任何不好的念头都可以通过这个口诀断除。

一切非合法夫妻的性关系，均称为邪淫。妄念纷飞，无法得清净心。特别是刚刚邪淫后的最近三天内，你会发现你的心像浑水一样，浑浊不堪!欲望强烈，从中医的角度来讲，经常邪淫的人会导致水火不济，阴阳不平衡，这时欲望就会越来越强盛。

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。