能克制但是戒不了

每次都是戒了一周就又犯了，戒一周又犯了，反反复复

说明方法完全不对，戒了一周你肯定就放松警惕了，然后心魔一怂恿就破戒了，你要针对你的破戒原因找到对应的方法。在容易破戒的那一天一定要更加保持警惕，然后把那一天顺利度过之后就会好很多。

你这是靠毅力强戒，不学习专业方法，当然戒不了，网上搜《戒为良药》这部戒色文章来学习，学习前辈们的经验，不要自己蛮干

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

多学习戒色文章，多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量，加油吧，祝你早日恢复身心健康

决心不到，是永远戒不掉的。

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