后悔当时的探索

2年了，最久一次是170多天，过来人告诉你百日筑基很简单，但是也很难因为这需要很强的自制力，现在我也很迷茫，总是破戒，眼睛很浑浊猥琐，脸部臃肿，法令纹严重，脸部松弛，上一次戒了37天，破了，建议一定要远离黄源，一定一定，不然你一定会破戒，脑子意淫的时候，记住立马停止你的行为，因为它也是你破戒的重要一环，这时静下心来，洗个脸，或者出门走走，这样会好很多，我现在也要开始百日筑基了，我将和你们一起戒除不良习惯，加油吧

加油！与你同在！

加油！

不要强戒盲戒，要学会戒色，您所总结的看黄必破，yy导致破戒，基本前辈们都遇到过，并且总结了相关的对治经验和方法，我们不去学习，就会走很多弯路，一定要抓住戒色文章这个利器，好好提高自己的戒色觉悟和定力，慢慢戒色就会越来稳定，不断突破，迎来新生，加油

多学习戒色知识，多练习观心断念。
一起加油！

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

亡羊补牢，为时不晚，加油吧，祝你早日恢复身心健康

不要强戒盲戒，戒色日神力来源于学习，坚持学习戒为良药不中断，坚持练习断念十六字口诀，每天五百遍。

是的，戒色真的很难，需要一直保持警惕，不能松懈，每天要坚持学习，才能一步步的走下去。

每天来戒色吧学习戒色知识，没事就念念起即断，断念是关键