求助各位有经验的大佬

我今年17了，去年9月接触的sy，到现在已经半年了，最初一个星期三次左右现在天天一次，我感觉我的思想在被侵蚀，怎么办啊
，有点能控制，但还是抵不住诱惑，感觉挺爽的，就一次又一次，我该怎么办

有福之人啊！才半年你就接触了戒色吧。请停止对自己身体伤害了！如果你有欲望 那么就来吧里看看，有事没事看一看吧。当你的正能量提升之后，你就不再想手淫了。

很自卑的
，感觉闻什么都有一股j子味

你好，互关一下，我愿意指导你

现在感觉爽是用你一辈子的幸福换的。

以后再后悔都来不及了，抓紧戒了吧。

可是孔子，对这些一概不说，却特别提出，人在少年时期，血气未定，应当严格戒除色欲，可见他非常重视青少年的这个问题，也非常畏惧这个问题万一处理不好，对个人乃至民族的延续十分不利。因为少年时期，和草木刚开始生长萌芽以及虫类正在潜伏冬眠的状态一样。当草木刚萌芽时，就去折断幼苗，那是没有不干枯的；当虫类在冬眠期间，去挖掘它蛰伏的洞穴，虫类没有不死亡的。圣人提醒少年之人，要他们竭力控制色欲的念头，目的是让他们知道利害关系而能够自我珍惜，从而保护正在发育成长的稚嫩身体。若少年时期，能够对色欲一关，把得固，截得断，则成年之后，由于精神没有受到亏损，则能浩气充塞天地，能精神饱满地经国治世，建功立业，干一番轰轰烈烈的伟大事业。这些高尚的道德，广博的学问，都是仰仗于少年之时严戒色欲打好的基础呀！退一步说，即使不能有多大作为，也必定会尽享自然寿命，不会半途夭折。青少年们，要好好思考这个问题啊！

先充分认识色害，然后从学习戒为良药这本书开始努力戒除吧

可以看一下秦东魁老师嘞直播，讲嘞关于是犯邪淫和亏孝是想当影响一个人嘞福报和运气嘞。《孝经》《弟子规》《寿康宝鉴》这些书都挺好嘞，有时间可以看一下。

戒色的终极奥秘就在于控制念头。物理上控制sy行为的方法都是表面功夫，最重要的就是学会观心断念，也就是控制自己念头。记住八个字“念之既觉，觉之不随” 。就是有淫念起了，心里知道起淫念了，然后不去管它，不跟随淫念，不yy，等它慢慢消散。然后下一个念头起了，心里觉察到了，同样不跟随，等它消散。这个过程刚开始可能很费劲，因为你可能会跟随念头跑，但是别怕，察觉到跟随念头跑了，又重新开始。等时间长了之后你慢慢就会感觉越来越轻松了，控制念头的功夫就会增强，这时候才真正进入戒色恢复期了。