破了 。。。。。

破戒之后要总结破戒原因，然后想办法解决这个原因，这样破戒才会成为戒色成都的垫脚石，加油

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

戒友破戒不可怕，可怕的是不学习！破戒了一定要好好忏悔，忏悔能影响潜意识！破戒要好好总结，要有决心！

继续

调整心态，总结经验教训，继续前行

及时总结经验教训，重新来过吧，加油！祝你早日恢复身心健康

每天来戒色吧学习戒色知识，没事就念念起即断，断念是关键

加油！

调整好心态，继续努力师兄！