今天自愿破戒，乐哉

为什么说是自愿破戒呢？哥哥们请让我娓娓道来。哈哈，一开始我是非常的焦虑因为我天天爱dao，发现量越来越少了，真的挺害怕的，戒色了两兴期，感觉精力旺盛，因为我天天跑步，锻炼身体，结果今天一破戒真的是量多且白色色彩那叫一个好啊，哈哈！也可以看出来我是什么问题都没有的。从今天3.23开始戒色，知足常乐，哥哥们加油啊，放平心态，跑步就行，少迷信那些大师的武术什么的，小心适得其反，我们还是稳重前行吧！！！

自愿破戒这种行为以后还是不要有了吧楼主。你太焦虑了，不要担心自己的x能力，jy的量啊，

你这心态就不可能长久，可以从其他方面看出来恢复的怎么样

婚前禁欲，婚后节欲

师兄，听我说。
你是fw吗，自己骗自己有意思吗，你确定是你自己去破而不是欲望上来了，你没有戒的决心，我也不想教导了，
身体不行了，戒色！！！       戒了这么久，看看恢复的怎么样吧     喔喔，还可以诶，，
这就是你，丑陋的你，肮脏的你，你资源没删干净，你这两个星期也不算戒，根本就不是戒，天天yy，闲了就跟随念头在那想，以为了dao的更猛而戒色的动机。为何要来这发帖呢，是为了得到安慰吗，是为了得到师兄吗的建议和安慰以来掩盖你那丑陋的行为，你是fw吗？以自愿破戒为借口，掩盖你被欲望控制做出的事，这就是你啊，这就是真实，肮脏，丑陋的你。
去看看戒色文章，每日来戒色吧看看戒友们惨痛的经历吧。我也不想说太多建议，只是因为，你不会听，你不会落实，要你把游戏刷视频的删了你又不干，等你又dao了什么东西都抛之脑后。

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

警惕心魔的试探诱惑

好好戒色，多学习戒色知识，比如戒为良药，网上就可以找到。最好学习一下传统文化，对戒色很有帮助，秦东魁传统文化网上也有。可以提升自己的正气，帮助戒色。

不要在有下次了 这样对身体真的伤害很大的

一定要坚持戒色，彻底断除 sy 才是王道