9天，梦遗了，重新开始

发表于 2025-12-19 14:38:31

第一天

发表于 2025-12-19 14:38:42

梦遗不算破戒，可以不用重新开始，梦遗睡前做固肾功，睡姿采用吉祥卧，避免其余导致遗精的因素就行，不然下次还会遗精

发表于 2025-12-19 14:39:06

加油

发表于 2025-12-19 14:39:19

谢谢

发表于 2025-12-19 14:40:14

好的，谢谢

发表于 2025-12-19 14:40:56

继续加油，越来越好

发表于 2025-12-19 14:41:34

第二天
断念第十天
2024年第四天

发表于 2025-12-19 14:41:51

第三天
断念第十一天
2024年第五天

发表于 2025-12-19 14:42:27

第四天
断念第十二天
2024第六天
感觉稍微好了一点点，可能年龄大了恢复太慢，从此以后戒色养生一路随行

发表于 2025-12-19 14:42:37

第五天
断念第十三天
2024第七天
头晕耳鸣，口干口臭，咽喉上火。慢性咽炎，肠胃不适。颈椎病，腰背酸痛，屁多
尿频好一点了。精神好一些了
现在开始注意饮食清淡，再好一些就开始运动

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒友经验交流群