27岁程序员 戒色day29

有强烈的想找回自己删除的h源的冲动，脑中不自觉回忆其中片段
坚持不搜不碰，虚则亢，实际上长时间的看h已经让我难以对现实真实的男女之事兴奋勃起，必须戒除！
要把这股火内化为精气，滋养五脏六腑。
诸位一起努力！

加油！

加油加油，戒了才能脑力充足，赚更多的钱。

应该是到了欲望高峰期，这段时间一定要警惕警惕再警惕！每天一定要加强戒色文章的学习，在外面也要注意自己的视线，面对诱惑一定要保持散视，加油，一起努力！

加油。

其实就是念头作祟，舍不得留恋那些东西，这时候你自己的决心和狠劲就要压过他，不然就会代入进去，坚决一点，平时多练习断念口诀这些，加油

一起加油，越来越好

加油守戒行善

加油

可以去dou音看秦东魁谈淫恶后果，多多看秦老师的视频，➕练习八部金刚功