戒色第十仨天

加油

多学戒色文章，多看看陈大惠老师，秦东魁老师的视频，多用正能量的东西去除邪淫的脑子，多练习关心断念，加油！

专业戒色，每天学习戒色文章，提高戒色觉悟，觉悟提升是有一个过程的，要看到自己的进步，失败后找出导致破戒的原因，加强学习补足觉悟，避免下次再犯同样的错误，不断完善自己，越戒越好，加油加油

每天来戒色吧学习戒色知识，没事就念念起即断，断念是关键

戒色不是靠忍的，忍是忍不住的。平时可以去学习戒为良药，里面讲了很多戒色知识，对你很有帮助，有空多锻炼身体