12年了希望还有救

周某某1999年生人于2012年初一第一学期色欲熏心叩开了色欲的大门从此一发不可收拾。
至此导致，失眠，睡眠不知，作息紊乱，自信心下降，近几年来注意力不集中，记忆力衰退，经常自言自语感觉都影响到了精神等等一些问题。尤其这个月平均每天1.5次左右，毕竟二十四五的青年欲望正盛。我知道需要做出改变了，不然整的人都快废掉了。
我改名欲奴，意思是不做欲望的奴隶，我知道这需要一个过程而不是一下子就可以改变的，这个过程中我会尽力每天来吧里打卡与吧友讨论经验和学习共同进步的方法。
在此我愿与诸位前辈共勉。早日脱离苦海

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苦海无涯 回头是岸 别真到重症缠身的时候了 才意识到问题的严重性 温水煮青蛙的道理 你不是不懂 用那几秒钟的虚无快感换后半生漫长真实的痛苦折磨 真的值吗 已经被彻底废掉的案例 甚至付出了生命的代价！吧里也有 可以搜来看看 提高警惕 世上没有后悔药 自己好好想想反思下吧

楼主你好，好在你及时醒悟，否则身体会有更严重的症状等着你。根据前辈们的经验，戒色有两件事必须坚持，一个是“学”，每天坚持学习戒色文章提升觉悟。一个是“练”，每天练习断念口诀学会控制念头。这两个字是戒色的诀窍，希望对你有帮助，加油

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