破了呀，难受。

每到周末，就有点忍不住呀，好难受。

破戒的原因是什么呢？不能让这次精费白交！

周末提高警惕，多学习

你这是邪念有所抬头，多接触正能量即可解除

慎独

实战不行，戒色的核心是修心，心就是你的念头。邪念来了你不去断，反而跟随，犹犹豫豫，还在贪恋肯定会难受，坐立难安。练习断念口诀，拿出破釜沉舟的决心，不能活的像个废物一样，行尸走肉的，当个戒油子只会浪费你的时间。加油！

兄弟，要想戒色成功，就要制定日课，每天坚持学习戒色文章，苦练断念，严格落实！学习提高觉悟，觉悟降服心魔！推荐你学习戒为良药，加油！

加油

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

念起即断 念起不随 念起即觉 觉知即无