想问一下大家这些症状是不是手淫的惹的祸

想问一下大家不熬夜但是眼袋黑深，长痘，皮肤油，冬天在不冷的时候经常手脚冰凉是不是肾虚症状，我是要怎么改善（还未成年）求解！！！！

这就是你手淫引起的。我今天梦遗一次，鼻子就开始出油了。

是的。浏览器下载戒学书院，学习戒为良药，戒色养生的知识都在里面，一季就是一个短篇，文字不多，读起来不费力

肯定是身体不好了 加油

寒从脚下起    建议睡前用热水泡泡脚   会好一点

很明显是的，典型症状。赶紧戒掉！！

兄弟，未成年，这年龄属于刚刚生发的年龄。如果没有接触任何不良信息，童子金身不破的话，这些症状根本就不可能发生。尤其是在不冷的环境下手脚冰冷。你可以看看小孩子们，他们冬天的手脚都是暖和的。
不要有侥幸心理了，明确的告诉你，这些就是手淫惹的祸，不熬夜眼袋黑深，一个正常的人怎么可能呢？长痘和皮肤出油虽然青春期都会出现，，但是手淫会加重的！会加重内分泌失调。你一定要趁早戒了。可不能年纪轻轻的就已经能把未来的路一眼看到底了。如果你不戒，再过个十年，就跟一个废人差不多，什么工作都干不好，运气还特别不会，身体也会不好。
从现在开始戒吧！每天都学习戒为良药，认认真真的去学！现在戒十年，与继续手十年，十年后的生活差距有多大你应该可以想象得到。

戒了

建议浏览器下个戒学书院，先看一万例的案例和自己的症状对比下定决心，然后坚持学习戒色文章(推荐戒为良药)练习断念口诀，付出行动，加油

吃饭口味变清淡，也可以吃素。每天按时休息，把不好的生活习惯全部改掉。平时有时间就适当的运动。坚持每天看戒色文章。