独处的时候最容易破，但是我又社恐

这下逻辑闭环了属于是，大家是怎么解决的呢？

社恐这个东西一半是心理，一半是生理，身心一体，身体虚弱，心理也会虚弱。

那你只有打破这个闭环，其实社交也没什么好害怕的，只要你踏出这一步，那你就又成长一步。人成长的最快的方式就是做自己不敢做的。

那你明天试一下，勇敢的去搭讪，事多了你就会发现这其实并没有什么

慎独，但我的建议还是改变多出去跟人交流交流，迈出第一步就好了，加油师兄

找工作

走出去，好好戒色，加油✊

欲己斗，其乐无穷

那是你还不懂得如何去独处，《戒为良药》的第103季专门讲了如何独处，你去认真学习一下吧。

戒一段时间，人有自信了就不会独处了