戒色中的戒断反应

发表于 2025-12-17 07:36:15

很想知道各位戒友在戒色过程中都有什么反应？
我目前戒色半个月，主要的感觉有腰疼，嗜睡，头皮屑增多

发表于 2025-12-17 07:36:29

加油

发表于 2025-12-17 07:37:15

戒色戒的是心

发表于 2025-12-17 07:37:36

这是戒断反应，坚持住睡一觉就好了

发表于 2025-12-17 07:38:34

半个月还是刚开始阶段，应该算不上戒断反应，继续努力，多多学习戒色知识

发表于 2025-12-17 07:38:48

加油，加油，奥利给！

发表于 2025-12-17 07:39:09

继续坚持，多吃素，你这样症状都正常，不要太在意

发表于 2025-12-17 07:40:02

一般戒断反应会在第一次欲望高峰期后出现，一般是在1个月到2个月的样子，具体以个人身体情况来观察，好好戒一段时间吧

发表于 2025-12-17 07:40:37

还有的人失眠、尿不尽、尿等待、情绪不稳定等等

发表于 2025-12-17 07:41:11

今天脸上的痘又变多了

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒友经验交流群