关于熬夜的

戒色一定得戒掉熬夜吗

先戒熬夜 再说戒色吧

不戒熬夜，只戒色身体恢复的慢。

十分睡七分养三分练

我也戒不了熬夜

当然，不戒掉熬夜身体恢复就会特别艰难，戒色以后早睡早起才能身体好。

是的，条件允许的话九点半上床睡觉，如果工作原因最晚十点半也要睡了，因为晚上是肾脏恢复的最佳时间，如果你熬夜还伤肾的话，就算你戒一年效果也会不理想。
加油！不要熬夜了。

熬夜+纵欲+久坐=完蛋， 一定要戒掉熬夜，尽量不要太晚睡觉，根据情况最好11点前睡觉养养身体，学习戒色文章，每天练习观心断念

最好是，戒了熬夜恢复的快

答案是肯定的，要戒掉熬夜，实在不行，就尽量做到早睡吧，熬夜不仅是戒色的一环，也是养生恢复的一环