师兄们 这是什么情况 忘解答

今年24 手淫5年了 现在我看片都硬不起来 最近的一次性生活是去年六月份 sy断断续续 一个周大约两到三次 也没有晨勃 禁欲一周左右还是没有晨勃 这是怎么回事

真迷茫了 有师兄解答一下吗

身体太亏虚啦，好好戒1-3个月会有改变的，好好学习戒色文章，配合每天观心断念，加油✊

恢复是没有这么快的，sy五年亏损的肾精才一个礼拜怎么能补回来呢？
另外戒色是终生的修行，不是说禁欲一段时间就完事了的，重要的是洗涤自己的心灵，改正自己的观念，而不只是戒这一行为本身，你需要的是从内而外的一次更新。戒色必须远离黄源，如果还看h，那就证明你还是被自己的欲望所控制，还是享受着sq给你带来的刺激快感，那不是自己欺骗自己吗？
希望你纠正误区，继续努力。
师兄加油，祝您越戒越好！
（推荐阅读《戒为良药》）

晨勃随缘吧，不是每天都有的

兄弟，我们每个人身体都有保护机制，男子阳痿早泄，女子性冷淡，这是身体已经极度虚弱，亏空，支持不了你挥霍了，告诉你该回头了，该养生了，该禁欲了，如果这个时候你改用尽各种办法让他硬起来，后果不堪设想，身体最后一点点精气神被你榨干了，下一步就是大病的到来！！保护机制一旦破坏，身体就会各种功能紊乱，以后身体有小病小痛也没有症状，一来就是大病！要知道很多大病都是不可逆转的！

冰冻三尺非一日之寒！！师兄可以看或听戒为良yao可以解答您心中的很多疑惑

好兄弟，你才禁欲一周，要求有点太高
你sy，xy这么多年，这么频繁

戒色的目的不是为了纵欲啊，而是拥有充足的精气神去生活，照顾父母和家人。恢复情况看层伯就可以了。一般恢复都需要戒色加养生半年以上的。婚前禁欲，婚后节欲非常重要。
戒色最需要的就是学习戒色文章如戒为良药，不断提高觉悟清洗念头，纠正大脑中的错误观念和解决疑惑这是最先需要的。不能强戒（强戒就是只靠毅力去戒）和盲戒（盲戒就是不学习戒色文章去戒）哦。强戒和盲戒都注定会失败的，因为觉悟没有实质性提高，大脑中的错误观念没有纠正，很多问题在勇猛精进学习戒为良药后都能找到答案的。

身体虚了 没有多余的能量去支持你在去起立了 戒为良药宫中号以及飞翔戒为良药宫中号以及戒学书院浏览器下载就行看文章辅助戒s