为什么我经常勃起？现在大二，一周2到3次

我每天早上起床或者下午午觉起来就勃起然后下午上课有时会勃起。然后想戒色

有没有兄弟给我解答一下

然后有时会做春梦就是会梦到心里想的女孩，但是没遗j

戒色需要早睡吗？我现在晚上1点多才睡而且睡前爱看片

你这个只是正常的生理反应

道教固阳关

我现在准备先戒个10天看看情况

然后每天打卡，让兄弟们监督我

戒色要学习的，新人建议先看《戒为良药》，纠正思想误区，强戒必然是会破的，因为脑子无法打破这种循环，一旦欲望上来必会败下阵来，只有从根源上纠正了思想，净化自己的心灵，让自己适应低刺激的健康生活，那才是真正的戒色。
师兄加油，祝您越戒越好！

建议网上搜《戒为良药》看一下，每天坚持。加油！