终究还是没坚持下来

发表于 6 天前

戒了四十多天，过个年回来就又怎么都坚持不下去了，又连着破了十多天，现在又坚持了一周了，确实挺难的

发表于 6 天前

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

发表于 6 天前

不看《戒为良药》，不每天看戒色吧贴子，靠“坚持”，没用。

发表于 6 天前

强戒盲戒，不学习戒色文章不修心光靠意志力很难成功，学习戒色文章，学会观心断念，邪念上来及时断除，了解戒色知识，避免各类破戒类型

”终究还是没坚持下来

发表于 6 天前

是挺难的，所以一定要落实功课，每天落实好学习戒色文章和记录笔记，然后断念口诀也要多练习，这样戒下去才能稳定。

发表于 6 天前

觉觉得挺难，那都是自己给自己找的破戒的理由，下载个戒学书院看看里面的邪淫果报，何必贪恋这一点点快感

发表于 6 天前

加油

发表于 6 天前

加油
早睡早起，多运动，多读书，多做善事，努力奋斗

发表于 6 天前

总结好经验兄弟，过年期间肉吃的多反而更容易破戒，能抗过去说明你还是可以的，只是警惕性不太够，打起精神来相信自己，加油！

发表于 6 天前

菜就多练

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