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撸了10年,神经症,怎么办

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dxdzcity

发表于 2025-12-7 17:10:12 | 显示全部楼层

祝早日康复

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song840217

发表于 2025-12-7 17:10:31 | 显示全部楼层

晚上的时候出去走一走，面向月亮吸收精华。白天走一走晒背

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bingshanxue

发表于 2025-12-7 17:10:59 | 显示全部楼层

嗯嗯谢谢你

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cml7068

发表于 2025-12-7 17:11:52 | 显示全部楼层

戒色养生，这种情况至少要戒一年吧。断意淫，戒sy，早睡，适量运动。

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