破解厚的感受

今天念头来的很多，原因学习分神、长期没看戒色文章，学习戒色知识，还在初级阶段，宝贵的精液射出的那一刻，我无比的厌恶。

我高强度学习反而戒的更好
不明白你怎么还会分神

加油，我第一次戒，今天98天，我就看心魔有什么招数，我就不破。睡前听善书，吃饭听因果小故事，平时被各种工作学习运动占着，看手机就看戒色，尽量早睡，避免“虚则亢”，不给yin魔留机会，饿死yin魔。每感到神清气爽，思维敏捷时，感谢昨天自律的自己。

不要看黄，它是世界上最毒的东西
不要看擦边短视频，它容易产生邪思邪念
不要意淫，它暗耗肾精，损害人的正气
不要玩下体，它是破戒的导火索
兄弟，一定要加油努力戒色，改变自己的命运！一灯能破千年暗，一智能灭万年愚！

圣洁。

加油

不学习，就会退步

养成每天学习的习惯，加油！

加强学习，学习不能落下

从失败中吸取经验教训，不要盲戒强戒，多看戒色文章，练习断念口诀。不要灰心丧气，要对我们自己有小心，我们一定可以的，加油师兄