戒撸第九天

今天把衣服送到干洗店，然后上班，工作很轻松，明天就加班了，忙碌一点挺好的。

戒友注意行善和学习，行善才能去恶，百善孝为先，孝顺父母，行善修善心善念对治自身邪念恶念。善对恶。
一定要多学习！学习戒色知识代替大脑里的h毒！学习是很重要的。在任何领域都是这样。
戒掉yy和断绝h源！看h必破是铁律！看h必破！忙点好！不要
太闲太无聊，这样容易破戒，不要独处，总结经验教训！加油！

加油加油