戒导第九天，忍不住了

发表于 4 天前

本人戒导第九天，刚刚刷视频起淫欲了，控制不住自己了，求回复！！快

发表于 4 天前

放下手机，五公里一百个俯卧撑放松一下

发表于 4 天前

都说了，卸载短视频，清理手机，没事不上网
把手机清理干净，没事不拿手机
这个一定要做到

发表于 4 天前

看法藏法师不净观，快

发表于 4 天前

别你求回复，你回复其他人，这样你的淫欲就会淡去

发表于 4 天前

出去走走吧，和老人聊聊天，看看老人们，人就是这样，别被外貌蒙骗了，都会老的

发表于 4 天前

感谢各位吧友，出门了

发表于 4 天前

不会出去走走吗？多运动运动

发表于 4 天前

已经到室外了，谢谢各位吧友，刚刚好险真的差点破了

”戒导第九天，忍不住了

发表于 4 天前

少看擦边，还有心里暗示自己，正能量起来，我21年经验，我都戒30天了，

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