刚刚破戒。

发表于 4 天前

破戒了有没有师兄给点意见

发表于 4 天前

总结经验教训，看看是不是什么原因导致的破戒，下次避免，另外戒色过程一定要彻底断除yy，删除一切黄源，从念头上入手，及时断除一切淫念

”刚刚破戒。

发表于 4 天前

一定不要再破戒，如果破戒，戒几天后症状会更严重！而且再破戒会大大损伤你的自信，一个男人最重要的就是自信！

发表于 4 天前

不要独处我二十天了就因为独处破了

发表于 4 天前

加油

发表于 4 天前

加油加油

发表于 4 天前

不要掉在失落陷阱就算真的掉进去了也要调整心态看看你掉进去的这个坑里能不能深挖另寻出路简单来讲就是不要掉进失败的情绪里面尝试从失败里面找到这次失败带给了你怎样的好处

发表于 4 天前

就像你小时候经常被打有可能是说错话或者是话多再或者出言不逊被打了然后你就会记住这次教训从次谨言慎行

发表于 4 天前

多总结经验，如果这次的破戒没有让你得到经验，那只会给你带来下一次的破戒。还是要下定决心坚决戒色，每天严格落实戒色十规，少碰手机。

发表于 4 天前

好好反省，戒色文章看起来，黄源删了

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