【成长记录】戒色中的问题

不用关心算不算破戒，主要是要总结这次跟念头跑的原因，以及以后的对应措施。这个是最重要的，这个想明白了，也想出来应对措施了，这次的前列腺液就没白流。再一步还是警惕性不够，观心断念不够强，还得多加练习。一起加油

这里有你这个问题的答案，复制到百度网盘下载看吧：
复制这段内容后打开百度网盘APP，操作更方便哦。链接： https://pan.baidu.com/s/1pf0QA2I2eOEPdpiQqytYSw 提取码：z9cn

参考上面这本书，你就明白了

千万不能浏览网站，看SQ视频，看一次就完了，大脑里会反复重演，X瘾被无限放大，直到破戒，也不要看直播擦边跳舞视频，长期看自己就会YY，慢慢就破戒了，坚持锻炼，不要乱吃药

SY是属于破，没有的话就不算，但是也非常伤身，也属于邪淫不是正淫