遵守吧规--戒色可以恢复精力旺盛

色欲对人生的影响。色欲漏掉的精液，是肠胃运化饮食生产的能量，也叫气血或叫元气。能量对身体的作用。能量通过经络传输到人体各部位，能量旺的好处是，血管通畅，人体产生的营养可以及时的通过动脉输送给细胞，细胞代谢产生的废物又通过静脉及时排出体外，这样又能将后天的精微运化成元气，两者相辅相成。使人随时处在旺盛的生命状态。能量旺在人体的外在表现是：皮肤白皙，肌肉紧致壮硕，手脚有力，眼睛有神。内在的表现是：头脑清醒，思维敏捷，记忆力很强。不管是做体力劳动还是脑力劳动，效率高，且不易疲劳。  所以能量旺的人在社会的竞争力很强。常言说：一份精神，一份事业。  能量低对人生的影响。首先面貌及皮肤会显晦暗，松弛，皱纹多，眼神无光，严重的会有黑眼圈。头发枯黄，易掉发。其次是头脑迟钝，记忆力严重减退，学习成绩会直线下降。经常丢三落四，严重影响工作和生活，不管是脑力还是体力工作，效率都会大大降低，还容易疲倦。    能量高低直接决定生命质量的高低。色欲要保持一个度，每次过后要是感觉身体很疲倦，就要禁一段时间。如果长时间感觉没精神，睡眠质量差，心情总是容易抑郁焦虑。就要考虑长期禁欲了，直到身体好转。

不认同。

我现在 有血液病，我要戒黄片。和楼主共勉。

何必戒得这般傻，你把鸟切了不就完了。

共勉！

因楼中楼字数有限，看我最新发的帖子，有治疗的方法！