戒色要适度，一个星期一两次。

戒色要适度，一个星期一两次。

加油加油

一发不可收拾再谈适度，自欺欺人，多看真实发生的案例，你就认识到适度就是害人害己

别在这里误导别人了，你这个说法和手y适度论有什么区别？你是那个庄家？？？你不知道这个东西有极高的成瘾性？它是你能控制的了的？

什么适度？十个人里面九个人都会上瘾，还有一个已经精尽人亡！这东西碰都不能碰动辄就伤筋动骨，一滴精十滴血啊，不可不慎啊兄弟！

别再用适度在那里自我安慰了到后面你根本适度不了