目标戒色100天

今天第20天，有没有人知道老做黄梦怎办

少yy，睡前多念fo号或断念口诀，平时断绝一切黄猿和擦边，采用吉祥卧

多学习戒色文章，练习断念口诀来净化思想意识，有邪念就用口诀断掉，坚持一段时间，脑子里的黄毒被洗干净后就不会再做黄梦了

学会断意淫、保持警惕意识、避免接触黄源，是减少春梦概率的主要方法。这需要你去学习专业的戒色知识，来提升自己的戒色觉悟，从而清除自己脑内的黄毒。

白天注意断念，保持心平气和，睡前可以忏悔下，减少做春梦的概率

平时可以来帮助鼓励戒友

加油，我们一起坚持。

做黄梦说明你脑子里黄毒太多了，多学习戒色文章，有助于帮你洗掉脑子里的黄毒

通过坚持学习戒色文章，不断净化大脑中的邪y思想，慢慢的h梦就不做了。加油，朋友。

这里有你这个问题的解决方法，复制到百度网盘下载看吧：
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