#微信看病卖药是假的#我感觉我无法摆脱戒色的痛苦大于戒色的快乐

我看了文章，关于戒色的好我能说出好多条，但戒色的过程中还是不快乐，就是感觉戒色带来的快乐少于戒色带来的痛苦，就像是学习的时候，感觉枯燥范围，但有成果了，比如考的好，获得份好工作，才会感觉到学习的快乐，但自己不会说想在去重新上学学习一遍，因为感觉很痛苦，觉得那点成功的快乐根本消除不了对学习的痛苦，我就是在戒色的时候，会高兴的原因通常是，没有在手冲伤害自己的身体，觉得自己的身体在慢慢恢复，还有几天没有手冲，但短暂高兴完之后，我就感觉自己被戒色之后，那种不开心的氛围包围住

不戒卤管的话长期来说更痛苦，如果能每天把注意力集中在兴趣爱好上，多跑步打球骑车游泳逛公园，忘掉卤管，那就不会戒得那么痛苦。你暂时不戒以后也一定会被身体的症状逼着戒，只不过那时可能已经是杨尾秃头早蟹了，放纵任性永远都要付出代价的，知道了正确的道路却无法下决心走下去的人被世界淘汰也是理所当然

人生的意义在于坚持与奋斗 短时间内 你当然看不到什么大的收获 当你不断坚持以后 你就有很大的收获了
何况你这种本身就破戒很多年的 人的能量本来就不行 以及短期肯定收获是比较小 比较痛苦的 首先你这样的 不行 第二这是自然规律 第三 每个人都这样  所以你当然这样了
你不断坚持以后你的收获会越来越大 以及你的痛苦会越来越小 以前很难办到的事 不断坚持以后 就会变得越来越容易 以及到了后期很多时候不是身体上的痛苦与艰难了 而是心理上的艰难 因为你一旦松懈懈怠 人立马就会失败……

多大了？sy几年了？可能是你伤的不够深

你的戒色等级低会很痛苦，等高了就不痛苦了，就像开车，刚开始你开车很紧张害怕，熟悉之后就不紧张害怕了。
建议多看戒为良药，
尤其第一百二十六季戒色十规，加油

兄弟，推荐读这本书，可以给你指导，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，可以复制到百度网盘转存，祝好！
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参考上面这本书，能救你！

加油

加油，认真对待，会好起来的！戒色3步曲，1下决心，2树立目标，3学习有力量的应对淫念升起的办法和措施。首先下决心是开始，决定你的戒色态度是否认真到底还是抱着试试？态度就是目的，认真才有好的效果。其次就是树立目标，这个关乎到你能走多远，没有目标，刚开始的热情会随着时间的流逝而淡化导致戒色半途而废，这样的例子比比皆是。最后是最重要的，就是学习应对淫念的办法措施，这个几乎伴随着你的每一天，特别是刚开始戒的时候更显得重要，吧里有很多朋友分享了很多办法，我觉得因人而异，找几个适合自己的去践行，一定会事半功倍。办法方面我用的不多，会定期去放生，小额捐款，另外就是淫念强烈时，我会看小孩子搞笑视频，大笑可以转念，还会做俯卧撑或者上下蹲。这个就是我常用的办法。最后就是早起早睡，这个也很重要。加油，祝你好运！

人很少毁灭于讨厌的东西，但很容易毁灭于喜欢的东西比如sy，短视频，游戏