打卡戒色第50天

百日筑基已过半，欲望高峰期开始反弹了，这几天心态有点不平静，现在每天都有锻炼身体，就是有时会会感觉烦躁和消极情绪，感觉有时候没啥动力，内心还是不够坚定。加油吧

加油，多背戒色口诀

加油，再有这么长时间就成功了，邪念出现的时候，忽略它，战胜它，把戒色当成是一件有意义的爱好，而不是一种负担，加油，一起共勉。

加油，继续前行，出现消极和负面的情绪，要马上告诉自己负面情绪来了，而情绪破戒是极其高危的破戒风险。一定要坚决避免，要通过激励自己，给自己正面的心理暗示，或者观想无我，何来烦恼一说等方法来化解负能量。保持警惕，不能松懈，戒色日课的落实一定要继续保质保量的完成。加油

第十天，欲望袭来，加油！！