吃桂圆可以恢复脑力。

各位戒友们，如果感觉脑袋昏昏沉沉，那就多吃一点桂圆。能起到立竿见影的效果，因为长期sy导致气血不足，血管不畅，吃桂圆补气血，桂圆本身有益智的效果。配合人参五宝茶效果会更佳。

断黄断黄断黄，断念断念断念，空闲的时间听佛歌或者专注于兴趣爱好或者运动，不看视频不开浏览器除了微信、QQ、听歌尽量不玩手机，多吃素菜尽量不吃荤菜。吃桂圆恢复脑力很快，配合人参五宝茶效果更好，适当锻炼身体，拜佛布施，放生，帮助他人戒色，加油师兄~念头来时，心念：观音菩萨、地藏菩萨、文殊菩萨、普贤菩萨，阿弥陀佛......

谢谢你

戒色第十天，阿弥陀佛，上一次是15天，师兄们加油

恢复的很不错了，通过中药调理，气色越来越好，精神状态越来越好。

也比以前更好看了，可喜可贺，不过一定要断念断黄，投入于自己的工作生活中

第十一天，阿弥陀佛，诸恶莫作，众善奉行

最近破财消灾，诸事不顺，深感因果相报。

大家一起戒色吧，戒除贪痴嗔，这些都是恶源

阿弥陀佛