捡起戒色状态之第二天

昨天走到路上有很多穿着暴露的女性，直接条件反射视线管理，昨天和手底下的人吵起来了吵的很凶，感觉很不值啊大怒伤身体呀！昨天还是有一点欲望的但是轻松化解了 今天看了一个半小时的文章准备晚上打一套八段锦恢复一下自己的血气加油
前辈们，你们有没有什么推荐的恢复的比如八段锦之类的那些功法感谢

八部金刚功比八段锦强太多太多了