戒色日常，不怕念起，只怕觉迟。

越自律，越自由。

今天算第一天，努努力

加油，好好戒，给自己制定个属于自己的戒色日课出来不断落实。坚持下去，相信您一定会越戒越好的。加油

要想戒色成功，必须每天学习戒色文章和练习断念口诀。这两个是必须做到的，学习戒色文章的话建议先从《戒为良药》开始，而断念口诀的话，先看看戒为良药里面关于断念的理论。懂的理论后，再每天练习500遍。这两项万万不可中断，等戒了一段时间后，就可以开始落实戒色十规了，戒色十规是戒色吧特别好的实战体系。它能够给你带来成功的力量。加油

说的对，加油

是的，所以需要每天来温习戒色知识，时刻提防，让目光思想管理成为条件反射。

加油

不要强戒，好好下大决心戒色，平时多来吧里学习，多学习戒色文章，加油！

不怕念起，只怕觉迟。

是的，做好断念实战