其实戒色并不难 戒色需要的是强大的自我执行力

没有执行力 再好的方法也是徒劳 如果大家不认真对待这件事 那就算在吧里泡十年也是没用的 三天打鱼 两天晒网不可取 全力以赴方能看到希望 很喜欢一句话 不是看到希望才去努力 而是努力了你才能看到希望
还有一句话 错而不知是无智 知错不改是无勇

知耻而后勇，一起加油！

加油

忏悔赎罪