人生已不能重来

来戒色吧几年了，已经彻底成为了戒油子，快40了，身体一身的症状，该有的症状都有，从十一二岁到现在已经二十多年了，我真的是废了，每次戒个十多二十天又破戒，真的太难了！手淫把我的前半生已经毁了！后半生我真的不想再这样了！每次撸完都觉得身体的虚脱了一样，心里暗自发誓以后再也不撸了，但过了一两天又忍不住了！这东西真的比毒品还厉害！我希望年轻的兄弟们不要再走这条路了，趁年轻好好把身体养好了，到了我们这个年纪就晚了，戒了想恢复也需要很长时间了，现在活的像行尸走肉一样！满脑子浆糊一样，想着女人胡思乱想的！每天活在地狱里，想戒又戒不掉，看戒色文章也看不下去！我也不知道自己还能活多久，去年做了个全身检查，肝脏，胃，脾，肾，都有毛病！总之五胀六腑都有毛病了！我也知道这是撸管造成的，但每次戒个几天又忍不住了！哎，真的好后悔啊！

能拯救你的，只有你自己。
已经这样了，再不戒，四五十岁就可能是人间地狱了。

1、首先要有一份工作，不能太闲，节假日要安排好自己的时间，要时时刻刻控制自己的念头，每天念圣号，要有一定数量，量变产生质变
2，尽量吃素，饱暖思淫欲，晚上尽量不吃，保持饥饿感
3删除所有的黄源和擦边信息，可以找别人帮忙用密码锁定浏览器
4学习传统文化和戒色文章，勿以善小而不为，勿以恶小而为之
5我最近在做天意运动，大家可以百度一下，怎么做这个运动
6知行合一，一万年太久，只争朝夕，男子汉大丈夫，只有对自己狠才是真的狠，干就完了，绝不向命运低头