#戒色#戒色贴 从零开始

戒色第一天

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

加油

加油加油加油！

好好坚持戒色养生，大力行善，大家一起加油！

加油，要多去看看精华贴。每天去学习这些知识。然后坚持练习断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。坚持练习断念。加油

可以去百度搜索戒为良药的。加油

加油！祝你成功。我是有空就看戒为良药，最高戒了两年。