对戒色失去信心了，破戒好几次了！

肯定是哪里出问题了，但有无法找到问题所在，看A片破戒的。谁能告诉我该怎么弄才不会破戒？

戒色的决心

兄弟，推荐读这本书，可以给你指导，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，可以复制到百度网盘转存，祝好！
https://pan.baidu.com/s/1Qem0V-QVOEkan-ALexAJhg
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一、【容易忽略的知识盲区】
手艺习惯不是孤立、单独存在的，与我们整体的生活习惯、生活态度息息相关。 一个有手艺习惯的人必定伴随有其他坏习惯，这是一定的道理。手艺和其他坏习惯之间相互共生、依存，有着千丝万缕的联系。只戒手艺而不改掉其他坏习惯，失败是难免的。想要成功戒除手艺，必须同时配合戒除其他坏习惯，才能彻底解决手艺问题。
仅仅为了戒手艺而不手艺，手艺很难戒掉。戒手艺不是简单的不手艺，而是生命的重新构建，是要彻底告别过去的生活模式，改掉过去所有坏习惯，全面养成好习惯，形成健康的生活态度与生活方式，活出全新的生命。只有上升到这一高度，戒手艺才有成功的可能。
二、

戒色不能强戒盲戒，你这是靠意志戒色，不行的，要专业系统学习戒色知识，每天坚持学习戒色文章戒为良药，提高觉悟，保持警惕心，保持学习的状态热情，千万不能放松警惕性，保持学习的状态热情，听话照做执行，实战必须要强，注意情绪，每天练习500遍断念，加油

破戒不能白白破戒，要找到破戒的原因，去改变不足，这样破戒才有意义。
不管何种破戒的原因，最终原因就是断念不行，实战打不赢，一切等于零。

多学习戒色文章，多练习断念。想一下是什么原因导致破戒，破戒了有没有总结和反省，多找下原因，不要整天抱怨，不思进取。

加油戒

远离黄源，多学习戒色文章 洗掉自己的黄脑 加油师兄 别放弃相信你可以的

千万不要靠毅力强戒盲戒，那样是很难成功的。
一定要多学习戒色知识，专业戒色。
加油！