如何对待日常中微妙的感觉呢，脑海中的图片那些显性的心魔表现形

发表于 2025-10-11 08:04:41

如何对待日常中微妙的感觉呢，脑海中的图片那些显性的心魔表现形式我可以靠断念消除，微妙感觉怎么断除啊师兄们

发表于 2025-10-11 08:05:03

兄弟，推荐读这本书，可以给你指导，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，可以复制到百度网盘转存，祝好！
https://pan.baidu.com/s/1Qem0V-QVOEkan-ALexAJhg
提取码:g3ac

发表于 2025-10-11 08:05:32

参考上面这本书，能解决你的问题

发表于 2025-10-11 08:06:03

这种微妙的感觉刚开始断很不容易的，可以通过练习站桩或静坐帮助自己把心静下来，这样才更容易觉查念头，念头随时都会出现，我们要做的就是及时觉查。
还有就是要让自己过得充实一点，曾国藩戒色就很注重这一点，如果太闲了太安逸了就容易，保暖思欲。所以不管是学习还是工作，要让自己充实起来，有业余时间要多关心和帮助身边的人，孝顺父母，乐于助人。这样你会戒得更轻松。