打卡，戒色第一天

昨晚做春梦了，起床后有些欲望，我忍住了，是昨天撸了3次的功劳，如果我已经戒5天再做春梦我感觉我忍不住，怎么能不做春梦？
今天没能念500遍断念诀，只念了一百多遍，念到后面很不耐烦很烦躁就停了，500遍得40多分钟，太难做到了。

多吃素少吃肉，不吃五辛不喝酒，这样欲望就会变小了。