打卡戒色35天

昨晚去按摩了，因为是第一次去，也是去尝试一下新东西，按的时候心很平静，后面脱裤子也木有感觉，因为是半套这种，当时也没有想法就只是按摩完就什么都没做。凌晨4点多时候做春梦了，睡觉也没控制住，想问下师兄们像这种情况是不是已经破戒了，第二状态感觉的话没什么影响。昨晚也是11点多吃了些烧烤，基本都是肉，可能也有点影响，这种算不算破戒了，不然就要重新开始算了。

加油加油

受到外力就算破戒，单纯的做春梦就是遗精。遗精不算破戒。

你说的半套是给你打飞机？不是正规按摩当然是破戒

去那种场所邪淫，破财，失业，财运就废了

这种事情最好别干。我有个发小，就piao过，在我们那个五六人小圈子，他现在活的最差。气运福报这种无形的东西，不信不行。

远离色情，不要去娱乐场所，多看看听听寿康宝鉴。

戒色是红刀子进去，白刀子出来。你死我活的战斗。不是战胜心魔，就是被症状毙命。戒色是战战兢兢，如履薄冰，如履深渊。尽量不独处，管好自己，不看擦边儿视频。 晚饭不吃过于油腻的食物，不吃过饱。远离一切色情场所。学习正能量的文章。做一个善良正直，有爱心的人。

遗精没事的 但是要注意控制邪念

多看戒为良药，落实戒色十规，心平气和，清淡饮食，早睡早起，别主动碰簧，遇到诱惑及时避开，多锻炼，比如慢跑，每次最好30-60分钟